By Joanac
6 years ago

Banana: your benefits

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Hello, my dears friends!

As bananas são frutas tropicais consumidas todo o ano. Existem muitas variedades desta fruta, sendo a banana a fruta mais consumida no Brasil e a segunda no mundo, atrás apenas da laranja. São uma das minhas frutas favoritas! As bananas têm sido utilizadas como agentes anti-stress moderados e antibióticos.
Este fruto é rico em potássio.
Além do potássio, as bananas oferecem uma variedade de outros minerais essenciais e vitaminas:
Biotina
Fibra
Ácido fólico
Iodo
Ferro
Magnésio
Manganês
Piridoxina
Riboflavina
Vitamina A
Vitamina B3
Vitamina B5
Vitamina B6
Vitamina C
Vitamina E
Triptofano
Zinco

E sabiam que a abundância de nutrientes nas bananas deu-lhe uma reputação como uma das frutas mais saudáveis do mundo!


See you tommorow!



6 years
dorageorg So nice article!?
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6 years
Deliana Hello, my dear! Interesting article! ???
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viktorija64 nice article
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Tomi I love bananas
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Miki Loveky???
6 years
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carmen3521 Interesting article! ?? So nice
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Abdelali999 Looking yummy
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Alex Adoro bananas, e os meus tb ???
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Violeta Very nice article
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Explorer2017 Good post. I love banana
?
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Fesalvia the banan is a wonderful fruit, I love to eat along with lunch
6 years
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cathydkreations I love bananas ???
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Nevena83 i love bananas
6 years
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Strabunica013 Interesting article !
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Explorer2017 I love banana
4 years